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3 Tipps, um dauerhaft weniger Zucker zu konsumieren.

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Zu viel industrieller Zucker über einen zu langen Zeitraum kann zur Insulinresistenz und letztendlich zu Diabetes Typ 2 führen. Hier sind 3 einfache, aber effektive Tipps, um deinen Zuckerkonsum zu reduzieren. Wörter: 1.000 | Geschätzte Lesezeit: 8min. Gliederung...

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Ein Weg nachhaltig weniger Alkohol zu trinken.

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Es gibt kein überzeugendes Argument mit dem Trinken anzufangen. Hier ist ein Weg, wie du nachhaltig weniger Alkohol trinken kannst. Wörter: 950 | Geschätzte Lesezeit: 8min. Gliederung Alkohol stoppt die Fettverbrennung. Starker Alkoholkonsum führt zu tödlichen...

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