Ernährungsberater und Personal Trainer in Hamburg.

Suchst du einen Ernährungsberater und/oder Personal Trainer, der dir dabei hilft selbstbewusster auszusehen, gesünder zu leben und mehr Energie für Familie, Freunde, Arbeit und deinen Sport zu haben? Dann nimm gerne gleich Kontakt mit mir auf.

Ernährungsberater und Personal Trainer.

Hi, ich bin John. Seit 2016 helfe ich bereits Menschen dabei ihre Fitnessziele zu erreichen und ihre Lebensqualität zu steigern. Ich bin Ernährungsberater und Personal Trainer in Hamburg, sowie Autor von mehreren Ernährungs-Büchern.

Ich unterstütze vielbeschäftigte Männer und Frauen dabei selbstbewusster auszusehen, gesünder zu leben und mehr Energie für ihre Familie, Freunde, Arbeit und den Sport zu haben.

Suchst auch du einen Ernährungsberater und Personal Trainer, der dir dabei hilft deine Ziele zu erreichen? Dann schreib mir gerne gleich eine Nachricht.

6 Effekte, die du bei einer persönlichen Ernährungsberatung spüren wirst: 

Selbstbewusster aussehen.

Werde definierter, muskulöser, schlanker und fühle dich wohler in deinem Körper!

Gesünder leben.

Ernähre dich gesünder, befreie dich von Schmerzen und beuge Krankheiten vor! 

Mehr Energie haben.

Habe mehr Energie für Familie, Freunde, Arbeit und den Sport!

Besser essen.

Lerne ganz einfach, wie du dich gesünder ernähren kannst – ganz ohne Diäten und Ernährungspläne!

Nachhaltig verändern.

Verändere langfristig und nachhaltig deine Essgewohnheiten!

Betreut fühlen.

Spüre wie gut sich eine persönliche, individuelle und menschliche Betreuung anfühlt!

Aktuelle Kunden

Coaching-Stunden

Jahre Erfahrung

Ernährungsberatung und Personal Training

Du suchst einen Ernährungsberater und/oder Personal Trainer, der dich bei deinen Zielen unterstützt? Hier kannst du dich für dein gratis Erstgespräch melden.

Bücher

Dich interessiert, wie du dich „einfach und gesund“ ernähren kannst? Hier findest du meine Bücher zu gesunden Essgewohnheiten. 

Blog

Du willst mehr zu gesunder Ernährung, sinnvollem Training und einen achtsamen Lebensstil lesen? Hier findest du meine kostenlosen Artikel.

Auszug zufriedener Kunden

“Durch die Ernährungsberatung bei John habe ich erstmals gelernt, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen. Ich habe gelernt auf meinen Körper zu hören. Das Essen zu meinem Besten zu nutzen und es mich nicht kontrollieren zu lassen. Mir ist über die letzten eineinhalb Jahre Ernährungsberatung mit John immer bewusster geworden, was mir beim Thema Essen und Trinken wirklich wichtig ist. Ich hab viel wertvolles Know-How mit auf den Weg bekommen, wie ich in meinem Alltag konkret gesunde Entscheidungen treffen kann und das langfristig."

– Anna A. aus München.

“John hat mir dabei geholfen mich selbst besser kennenzulernen. Er schafft es, genau die richtigen Fragen zu stellen und auf eine charmante Art und Weise mich auf meine 'Schwächen' hinzuweisen. Er interessiert sich für Probleme, fragt viel nach und findet Lösungen. Danke John :-)."

– Lina R. aus Hamburg.

"John ist ein sehr erfahrener und kompetenter Trainer. Dank Ihm habe ich enorme Fortschritte in meiner Kondition und Ernährung gemacht. Ab diesem Zeitpunkt fing ich an Fitness zu lieben, motivierte mich und holte das Beste aus mir heraus. Kurz gefasst: Sein Training ist anspruchsvoll, anstrengend und sehr zielorientiert. Danke John, du bist der Beste!"

– Erik C. aus Hamburg.

“John betreute mich während eines viermonatigen Bootcamps und half mir dabei, eine für mich passende Ernährungsform zu finden. Mit Einfühlungsvermögen und gezielten Nachfragen zu meinem Essverhalten brachte er mich immer wieder zur Reflexion. Dadurch konnte ich einige Angewohnheiten umstellen und langfristig positiv gestalten. Danke John!“

– Mara S. aus München.

“John Kennedy is simply not one more coach available for you. More than the effective and reasonable consultancy for healthy eating habits, Kennedy has also an unique human-touch, which makes your willingness to achieve the results stronger and not boring. Combining the technical skills for eating with his fitness knowledge, the results and outcome upon my coaching plan with Kennedy was simply incredible, both physically and specially mentally. Last but not least, Kennedy could also adapt his eating plan to my marathon training program, which made me feel stronger than ever for my race. I am so thankful for the decision I have made when consulting with Kennedy.”

– Matheusz S. aus München. 

“John was the first nutritionist and personal trainer I had ever contacted. I immediately had a great feeling with him. He is very methodical and showed a deep interest in understanding my needs and my aims. At the beginning I had been skeptical about working with someone remotely, but he was so responsive and offered me all possible options of modern communication that I never felt we had to meet. John knows how to motivate and encourage me while at the same time sharing honest opinions based on experience and science. I can highly recommend working with John to achieve your personal health and fitness goals”

– Tara G. aus München.