Ernährungsberatung und Online Coaching

Du suchst eine individuelle Ernährungsberatung, um deine Ziele zu erreichen?
Dann nimm am besten gleich Kontakt mit mir auf.

Hi, ich bin John. Seit 2016 helfe ich bereits Menschen dabei ihre Fitnessziele zu erreichen und ihre Lebensqualität zu steigern. Ich bin Ernährungsberater, Personal Trainer und Autor von mehreren Büchern.

Lebensqualität bedeutet für mich, dass du das machen und erreichen kannst, was du dir vornimmst. Das heißt, dass du gesund, lange und vor Allem glücklich lebst.

Ich unterstütze vielbeschäftigte Menschen dabei sich besser zu ernähren, Gewicht zu verlieren, ihre schädlichen Essgewohnheiten zu ändern und mehr Kraft und Energie für ihre Familie, Freunde, Beruf, Interessen und den Sport zu haben.

Schlugen traditionelle Diäten fehl bei dir? Ich finde eine Ernährungsweise, die zu dir und deinem Lebensstil passt.

Noch Fragen? Dann schreibe mir gleich eine Nachricht!

Bereit deine Ziele zu erreichen?

Langfristige gesunde Essgewohnheiten

Du wirst dich ganz ohne strenge Diäten und komplizierte Ernährungspläne gesund ernähren.

Schlechte Essgewohnheiten loswerden

Du wirst schnell und für immer deine selbst schlechteste Essgewohnheit los.

Keine Heißhungerattacken mehr

Du wirst Heißhunger und emotionales Essen mit simplen Tricks kontrollieren.

Besser aussehen

Du wirst definierter, schlanker, muskulöser und selbstbewusster sein.

Vitaler fühlen

Du wirst mehr Kraft und Energie für deine Familie, Freunde, Interessen und Sport haben.

Höhere Leistung

Du wirst konzentrierter und produktiver auf der Arbeit, sowie ruhiger und gelassener im Privatleben sein.

Bereit für mehr Lebensqualität?

Du suchst einen erfahrenen Ernährungsberater und Coach, der dich dabei unterstützt deine Ziele zu erreichen?

aktuelle Kunden

Beratungen insgesamt

Jahre Erfahrung

Ernährungsberatung

Hier kannst du ein kostenloses erstes Gespräch mit mir buchen, um deine Fitnessziele zu erreichen und deine Lebensqualität zu steigern.

Bücher

Hier findest du zahlreiche Bücher zu gesunder Ernährung und wie du deine schädlichsten Essgewohnheiten für immer änderst.

Kostenlose Artikel

Hier findest du kostenlose Artikel zu gesunder Ernährung, schlechten Essgewohnheiten, sinnvollem Training und einen bewussten Lebensstil.

Auszug zufriedener Kunden

John betreute

“John betreute mich während eines viermonatigen Bootcamps und half mir dabei, eine für mich passende Ernährungsform zu finden. Mit Einfühlungsvermögen und gezielten Nachfragen zu meinem Essverhalten brachte er mich immer wieder zur Reflexion. Dadurch konnte ich einige Angewohnheiten umstellen und langfristig positiv gestalten. Danke John!“

Mara S. – Marketing-Beraterin und Fitness-Enthusiastin

John is a

John is a coach by heart with the goal to enable others to live a healthy lifestyle. Being a very good listener, he tries to find out the real motives of both, his clients and his friends. With his real interest in others, he asks specific questions to really understand someone and for being able to help. Also I know less people who are as structured as John and work that systematic und thought – out without seeming like a robot at the same time, but always still laid – back. With his calm personality and contentment he is an enrichment for all the people around him!

Kirsten H. – Personal Trainerin

John Kennedy

“John Kennedy is simply not one more coach available for you. More than the effective and reasonable consultancy for healthy eating habits, Kennedy has also an unique human-touch, which makes your willingness to achieve the results stronger and not boring. Combining the technical skills for eating with his fitness knowledge, the results and outcome upon my coaching plan with Kennedy was simply incredible, both physically and specially mentally. Last but not least, Kennedy could also adapt his eating plan to my marathon training program, which made me feel stronger than ever for my race. I am so thankful for the decision I have made when consulting with Kennedy.”

Matheusz S. – Manager, Vater und Marathon-Läufer

John was the firs

“John was the first nutritionist and personal trainer I had ever contacted. I immediately had a great feeling with him. He is very methodical and showed a deep interest in understanding my needs and my aims. At the beginning I had been skeptical about working with someone remotely, but he was so responsive and offered me all possible options of modern communication that I never felt we had to meet. John knows how to motivate and encourage me while at the same time sharing honest opinions based on experience and science. I can highly recommend working with John to achieve your personal health and fitness goals”

Tara G.